Οσφυαλγία – Ανεπάρκεια ράχης (ΣΣ)

ICD-10 : M54.5

Ορισμός

Αίσθημα κόπωσης στη ράχη, συχνότερα στην ΟΜΣΣ.

Αιτίες

Συνήθως μετά από καταπόνηση αγύμναστου ατόμου, το οποίο συχνά διαθέτει λεπτή μεγάλου μήκους ράχη δύσκαμπτους ιερονωτιαίους μυς, καθώς και μειωμένη καμπτική ικανότητα και επιπλέον με υπερβολικό βάρος.

Συμπτώματα

Περισσότερο αίσθημα κόπωσης από ό,τι πόνο, βελτίωση σε ηρεμία.

Αντικειμενική εξέταση

Συχνά κακή ανάπτυξη μυϊκού ιστού και ορισμένες φορές επιπέδωση της λόρδωσης.

Διαφορική διάγνωση

Λουμπάγκο.

Θεραπεία

Αναλγητικά, παραπομπή σε φυσιοθεραπευτή και μαθήματα ασκήσεων ράχης. Οδηγίες σχετικά με εργονομία, όχι αναρρωτική άδεια. Έχει φανεί ότι η δραστηριότητα είναι καλύτερη από την ανάπαυση. Παθητικές μέθοδοι, όπως βραχέα κύματα ή TENS, δεν ωφελούν. Το αποτέλεσμα των περιπάτων είναι εξαιρετικό. Ο ασθενής ενημερώνεται ότι τα συμπτώματα δεν οφείλονται σε κάκωση της ράχης και ότι ο δρόμος, που οδηγεί σε ανακούφιση από τα συμπτώματα, είναι διαμέσου δραστηριότητας. Αν κριθεί απαραίτητο, μείωση βάρους. Φαρμακευτική αγωγή Παρακεταμόλη.